Черный тмин: рекомендации

Регулярное применение качественного масла черного тмина в соответствии с соблюдением рекомендуемого курса и дозировки является определяющим фактором в получении благотворного целебного эффекта. Целью данного раздела сайта является стремление предоставить широкому кругу потребителей систематизированную информацию как о критериях выбора масла благословенного растения, так и правильности его внутреннего применения.

Рекомендации по качеству масла черного тмина

Основополагающим критерием качества является технология производства масла методом холодного отжима, в полной мере сохраняющим лечебные свойства семян черного тмина. Данный классический способ производства является наиболее простым и на протяжении тысячелетий практического применения не претерпел существенных изменений. Этапность технологического процесса следующая: качественное сырьё проходит процедуры очистки, мытья, сушки с последующим механическим отжимом на шнековом прессе. Затем следует процесс отстаивания в герметической ёмкости из пищевой стали на протяжении порядка трёх месяцев до полного оседания взвешенных частиц клетчатки. Образовавшийся маслянистый осадок традиционно используется для производства натурального мыла с черным тмином, а полученное нефильтрованное масло разливается в герметичные стеклянные флаконы.
Следует заметить, что производимое методом холодного прессования качественное масло идентично как по способу получения, так и по сохранности полезных свойств свежевыжатому фруктовому или овощному соку.
Почему же на рынке день ото дня множится разлитая в пластиковые флаконы с наличием осадка маслянистая некачественная субстанция из туристических стран, если технология производства столь проста? Объяснение кроется в недобросовестности и жажде наживы мелких производителей: процедура естественного отстаивания заменяется низкокачественной фильтрацией, а с целью увеличения выхода масла семя черного тмина подвергается губительной влаготепловой обработке. Любые отклонения от классической технологии холодного отжима лишь в разной степени наносят ущерб качеству получаемого продукта.

Предостережение: наличие осадка во флаконе свидетельствует о низкокачественности масла в следствии нарушения технологии производства!

Рекомендации по выбору масла черного тмина

Часто встречаемая ошибочность при выборе масла кроется в заблуждении, что целебные свойства черного тмина существенно зависят от страны его произрастания. Безусловно, показатели химического состава семян даже двух последующих урожаев с одного культивируемого поля будут незначительно разниться между собой, но при этом процентное содержание основного биоактивного вещества нигелона (nigellone) отличается заметной стабильностью независимо от региона традиционного выращивания.
Также не выдерживает критики ошибочное мнение, что чем горче масло, тем оно якобы эффективнее. Характерная горечь масла черного тмина обусловлена наличием в составе глюкозинолатов, аналогичных содержащимся в капустных и салатных растениях. Данные вещества относятся к категории полезных растительных горечей, стимулирующих нормальное функционирование пищеварительной системы человека. Следует отметить, что основной действующий микронутриент нигелон в свободном виде представляет собой белое кристаллическое вещество без вкуса и запаха, а следовательно и степень горечи масла никак не отражает какое-либо преимущество, но при этом повышенная концентрация глюкозинолатов в принимаемых натуральных целебных препаратах противопоказана при заболеваниях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Отдельно необходимо остановиться на продукции стран, географически не расположенных в регионах традиционного произрастания и культивирования черного тмина. В подавляющем большинстве случаев данный продукт представляет собой ни что иное, как всего лишь прошедшее процедуру розлива египетское масло черного тмина. В соответствии с обязательными требованиями к маркировке и упаковке, производитель обязан обозначить страну происхождения разливаемого масла. Если подобная информация на упаковке отсутствует, то можно утверждать о некондиционности и сомнительном качестве подобной продукции.
Исходя из вышеизложенного, основополагающий фактор при осуществлении выбора масла черного тмина - это производитель, качество продукции которого подтверждено международными системами стандартов качества GMP, ISO и CEN.
Безусловной гарантией качества является вертикальная интегрированность крупных производителей, осуществляющих полный контролируемый агропромышленный цикл от селекции посевного материала до получения и надлежащей упаковки масла благословенного растения.
Предостережение: остерегайтесь низкокачественной продукции туристических стран, отличающейся вычурными названиями и дешевизной пластиковой упаковки!

Рекомендации по длительности курса приёма масла черного тмина

Необходимая для получения полноценного целебного воздействия продолжительность регулярного приёма масла зависит как от степени тяжести проблем со здоровьем, так и возрастного фактора. Минимальная длительность курса составляет два с половиной месяца для детей и взрослых в случае не столь значимых заболеваний, а также в целях ежегодной профилактики здоровья и укрепления иммунитета. Максимальной продолжительностью регулярного приёма является полугодовой курс, рекомендуемый как при тяжёлых недугах , так и с целью устранения накопившихся возрастных нарушений функционирования организма.
Многочисленные отзывы принимающих качественное масло черного тмина свидетельствуют о значительном улучшении функционирования пищеварительной системы и оздоровлении сна уже через неделю регулярного приёма. Временной фактор избавления от недугов различной этиологии разнится в связи с индивидуальными особенностями и степенью комплексных нарушений нормальной жизнедеятельности организма.
Согласно терапевтическим заключениям, ежегодный курс применения масла черного тмина является эффективнейшей профилактикой здоровья от риска наследственных заболеваний.
Предостережение: для определения длительности индивидуального курса регулярного приёма необходимо проконсультироваться со специалистом!

Рекомендации по суточной дозировке приёма масла черного тмина

Как ведущие мировые производители, так и профильные специалисты едины в заключении, что для взрослого человека апробированная суточная норма внутреннего применения качественного масла черного тмина составляет одну аптекарскую чайную ложку, объём которой равен пяти миллилитрам. Рекомендованной суточной дозировкой для детей от трёх до пяти лет является треть, а от пяти лет и старше - половина чайной ложки.

Оптимальным способом приёма является двухразовый на протяжении суток из-за необходимости обеспечения круглосуточной степени концентрации абсорбированных микронутриентов черного тмина в кровеносной системе организма.
Предостережение: увеличение рекомендуемой дозировки нежелательно в силу высокой биоактивности и сильнодейственности масла черного тмина!

Рекомендации по времени приёма масла черного тмина

Следует понимать, что часто встречаемые предписания принимать масло за полчаса до еды имеют под собой совершенно иную аргументацию, чем аналогичные требования по приёму синтетических лекарственных препаратов. Инструкции по внутреннему применению различных лекарственных средств до или после еды отражают необходимость обеспечения щадящего воздействия на слизистую оболочку желудка, абсорбции препарата либо нейтрализации влияния агрессивной кислотной среды.

В отличии от синтетических лекарств, натуральные растительные масла обладают высокой степенью абсорбции, то есть одинаково хорошо усваиваются организмом вне зависимости от приёма пищи. Единственным, хоть и немаловажным плюсом при употреблении масла черного тмина за полчаса до приёма пищи является дополнительная стимуляция пищеварительной системы организма горечью содержащихся в составе глюкозинолатов.
Производящие капсулированную форму масла фармацевтические компании, врачи-гастроэнтерологи и нутрициологи , а также аюрведическая традиция едины в апробированной рекомендации, что масло черного тмина необходимо употреблять два раза на протяжении суток перед завтраком и ужином.
Предостережение: при гастрите, язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и воспалении слизистой оболочки пищевода масло черного тмина необходимо принимать только с приёмом пищи!

 

Смотрите также: черный тмин, масло черного тмина, масло черного тмина в капсулах